嫌な思い出を手放す?手放すより、あげないのが一番簡単でうまく行く!

よく、過去の嫌な思い出やトラウマを持っている人に対して
「手放してください」って言いますよね。

でも、「手放せったって、どうやるの?忘れろって事?許せって事?そんな事言われても、それが出来たら苦労しないよ!」って多くの人は思いますよね。

そうなんですよね。手放すってなかなか難しい事。
記憶を消す装置でもあればいいですけど、消せないから困るわけで、
じゃあ、どうすれば手放せるのかってとこなんです。

私もいろんな手放しメソッドを学んできました。

でも、その中でも、かなりしっくり来て、
今も現在進行系で一番効果を感じている方法である、

「エネルギーをあげない方法」

というのを今日はお教えします。何の道具も必要なく、読めば理解できる事なので、
しっかり読んですぐ実践してみてください。

それで、嫌な気持ちが呼び出されなくなれば、願叶いガイド冥利に尽きるというものです。

手放すのではなく、あげない

まず、我々はそれぞれエネルギーを自分の中に持っています。
ドラゴンボールで言えば「気」、ハンターハンターで言えば「念、オーラ」みたいなものと捉えて頂ければ結構です。

カロリーもエネルギーの一つですが、ここでいうエネルギーはもっと上の概念、カロリーや、気力、物理学的なエネルギーなどを総合したエネルギーだと思ってください。

このエネルギーは、日々食事したり、眠ったり、リラックスしたり、叱咤激励されたりする事で充電されていきます。

その充電されたエネルギーは、「やる気」や「活動力」「行動力」みたいなものになって、いつもあなたが生きてる間に使っていますし、

それを使っていく事で、お金として返ってきたり、
幸運、ラッキーや、出会いなどとしてあなたに帰ってくる事もあります。

だから、本来エネルギーというのを、自分が欲しい未来、

例えば、

お金持ちになっている未来、
恋人が出来てる未来、
家族が和気あいあいとしている未来、

そういった良い未来に向けて使っていれば、
循環して自分の元に良い現象として返ってくるものだと思ってください。

ここで、「よーし、明日から変わるぞー!」みたいな感じで、気合いを入れるんだけど、
明日になると、やっぱりやる気が出ないで、何も変わらない、
運動しようと思ったけどやっぱやらないみたいな事ってあるじゃないですか、

あれってエネルギーがちゃんと充電されてないか、
他の事に使ってしまって充電切れになっちゃってる状態です。

ちゃんと食べたのに、ちゃんと寝たのに、ちゃんとストレスも発散したのに、
勇気が出るような映画も見たのに、

なんで自分は変われないんだ。やる気が出ないんだ。
モチベーションが続かないんだ。。

こういう人というのは、ある事に莫大なエネルギーを使っているから、
行動できないのです。

それが、トラウマや妄想です。

過去の出来事を何度も何度も思い出す。。

それってすごくエネルギーを使うんですよ。

実際、嫌な事って思い出すと、すごく胸が痛いし、疲れるでしょ。ため息も沢山出るでしょ?
なぜかって充電したエネルギーをどんどんそこで消費してるからです。

スマホの中でも、変なアプリが勝手にバックグラウンドで動いてて、バッテリーをガンガン食ってる事ってあるじゃないですか、まさにあんな感じです。

これって妄想とかもそうで、
過去に起こった出来事を「あの時、こうしてたら、ああしてたら」みたいに考えたり、

過去にあなたを傷つけた人が、
別のシチュエーションでもあなたに嫌な思いをさせるような妄想を
実際はそんな事起こっていないのに、考えちゃったりするじゃないですか、

あれってまさに莫大なエネルギーを使ってるんですよ。

で、さっき言ったバックグラウンド再生みたいに、
勝手にそういう妄想、回想って自動再生されるじゃないですか、
こっちがしたくもないのに。

だから、嫌でもどんどんエネルギーを食われて、
「よーし今日から変わるぞ!」っていうやる気に変換するエネルギーが
もう残ってないわけです。

で、結局いつも行動出来なかったり、モチベーションが続かないから、
「やっぱ私はダメなんだ」と自己嫌悪しだして、

その自己嫌悪が「過去のトラウマのせいだよ~」ってまた
トラウマの記憶を呼び出すわけです。

だから与えない!

で、ここであなたも思ったかもしれませんが、

もったえないんですよ!!!

だって、本来そのトラウマや妄想に使ってるエネルギーを正しく使っていれば、
お金や恋人や欲しいものになって返ってくるんですよ?

トラウマや妄想という気分を害する映画を見るために、
その大事なエネルギーを支払ってる感じです。

超もったえないじゃないですか。

だから、やめるんです。エネルギーをもうトラウマや妄想に与えるのを。

もったえないって思う

過去の回想や妄想が始まったら、

「エネルギー取られてるよ~!もったえないよ~!」ってすぐ思ってください。

そう、これから入ってくるはずだった札束や素敵な出会いが、過去の妄想のせいで、
どんどん吸われてるイメージです。

うわー、大損してるって気持ちになってください。

この妄想、回想をやめれば、
どんどんこれからお金が入ってくる、新しい恋人もやってくる、

なのに、なのに、その夢のような未来へ行くためのやる気や行動力を
どんどん吸い上げられてるって考えると、

死ぬほどもったえない気持ちになりませんか?

くだらない回想や妄想をすればするほど、どんどんエネルギーが減っていってしまう。
だから、

「エネルギー漏れてるよ!」

「エネルギー盗まれてるよ!」

「エネルギー無駄遣いしてるよ!」

「エネルギーもったえないよ!」

「うわー、大事なお金そんな事に使っちゃダメ!」

と言って、すぐ妄想、回想をやめて、意識を現実に戻してください。

別に、その嫌な思い出、トラウマを、忘れる必要もないし、
無理に手放そうとか、許そうとか思う必要はありません。

放っておく感じです。そのままにしておく。

そうすると、なんか例えば、嫌いな人がいて、
その人の事を繰り返し思い出すとしても、

思い出すたびに、その記憶にお金をあげてると思ったら、
「げっ!誰がこれ以上あげるか!」って思うでしょ?

そうすると、その出来事がどうでもよくなってきます。

そう、あなたが思い出すたびに、
その過去の嫌な記憶や妄想世界の中の人だけが、
あなたのエネルギーをもらえて得をして、

自分は損をする。

最悪でしょ(笑)。

だから、もうあげるの止めましょって事です。

自動再生が始まったら、「エネルギー取られてるぞ!お金取られてるぞ!」って思って、パッと切ってください。それだけです。

また思い出してしまったら、すぐにまた「エネルギー(お金)取られて、もったえない!」って思ってパチっと切るを繰り返してください。

そしたら、どうでも良くなってきますから。

ポイントは、お金や大事な物をどんどん捨ててる、失ってる、吸われてるイメージをもって、失ってる感を感じてください。すんげぇもったえない事をしてるって感じれば感じるほど、効果がすぐに出ます。

実践してると、エネルギーがあなたの体と心にちゃんと溜まってきます。
エネルギーが溜まった状態で「よーし!今日からやるぞ!」って思うと、
ちゃんと行動できるようになります。

そうすると、どんどん欲しいモノ、お金、恋、ラッキーやハッピーが引き寄せられてきます。
どんどん実践して、どんどん得たい現実に変えていきましょう!